샐러드 야채종류 다양하네요 샐러드 야채종류 굉장히 다양한거 아셨나요? 사실 몸매관리 하시는분들은 샐러드를 드시는 분들이 굉장히 많으시죠 그런데 먹다보면 그게 그거라서 먹는데 다양한 종류가 있었으면 하실때도 있을것 같습니다. 오늘은 그런분들을 위해서 오늘은 샐러드 야채종류에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 필요하신 분들은 자세히 알아보시고 드실때 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 샐러드 야채종류 샐러드 야채종류로 첫번째로 많이 드시는건 바로 양상추입니다. 저도 가장 좋아하는게 양상추인데요 양상추는 94~95% 정도가 수분으로 되어있는데요 그렇기 떄문에 수분 보충을 하시는데도 정말 도움이 많이 된다고 합니다. 그런데 양상추에는 락투신과 그리고 락투 세린 성분은 최면이나 진통 효과가 있기 때문에 양상추를 과다..
국내 바이든 관련주 주목하세요 미국의 대선결과가 얼마 남지않았습니다 아직도 전세계 핫한뉴스인데요. 미국 대선의 결과는 미국 뿐 아니고, 국제정세에 굉장한 영향을 끼칠것으로 보이고 있습니다. 우리나라는 물론이며 전세계가 주목하고 있습니다. 그래서 그런지 분야별로 굉장히 관심을 많이 모으고 있습니다. 대선의 주인공인 트럼프와, 바이든이 정치적성향이 매우 반대이기 때문에 결과가 어떻게 나올지 매우 궁금한 상황입니다. 바이든이 우세하는 상황에 국내 바이든 관련주 에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 국내 바이든 관련주 국내 바이든 관련주는 금융시장에서는 일찌감치 바이든 후보의 당선에 베팅을 하고 있다고 하는데요, 블루웨이브에 대한 기대감까지 커지고 있다고 합니다. 이것을 반영하듯 블룸버그에서는 바이든 후보가 당선이..
호박 야채전 새콤한 소스 만들었어요 저녁에 호박부침게를 해서 먹었는데요 여기에다가 호박부침게만 먹으면 조금 뭔가 심심한느낌이 들기도하고 간을 약하게 해서 소스가 필요해서 소스를 만들어봤어요 소스는 굉장히 쉬우니 보시는 분들은 따라 하시면 쉬우실것 같아요. 일단 첫번째로 진간장을 준비해주시면됩니다. 어느정도 먹을만큼만 따라주시면 되요. 그리고 이렇게 사과식초를 준비해주세요. 사과식초가 새콤달콤한 맛이있는데 신맛이 좀 강하죠? 그러실때는 이렇게 물을 어느정도로 넣어주시면 되요. 그리고 나서 잘 섞어주시면 새콤달콤한 소스가 완성인데요. 드셔보시고 달달한걸 좋아하시는 분들은 조청같은것을 아주살짝 넣어서 막 저어주시면 달달한 소스맛이나요. 소스 만드는법이 아주 쉽지만, 이게 있느냐 없느냐에 따라서 진짜 맛이 다르..
펜트하우스 민설아 죽음 누가 ? 지난달 26일 처음 방영이 된 '펜트하우스'는 100층 펜트하우스의 범접불가 퀸, 모든 것을 집어삼키는 욕망의 프리마돈나, 상류사회 입성을 향해 질주하는 여자가 채워질 수 없는 일그러진 욕망으로 집값 1번지, 교육 1번지에서 벌이는 부동산과 교육 전쟁을 담은 드라마입니다. 지난 1, 2회에서는 의문의 소녀 민설아(조수민 분)가 국내 최고급 주상복합아파트 헤라팰리스에서 추락한 사건이 발생한 지 2개월 전 이야기가 숨 가쁘게 진행되면서, 시청자들의 눈길을 자아냈습니다. 특히 25년 전 악연으로 얽혔던 천서진(김소연 분)과 오윤희(유진 분)가 학부모로 다시 만나게 될수밖에 없었고, 천서진이 오윤희의 딸 배로나(김현수 분)를 청아예고 입시에서 탈락시키게 되면서 긴장감을 굉장히 증..
전기장판 전자파 차단방법 이제 저녁이 되니 날씨가 많이 쌀쌀해진것 같습니다. 벌써 전기장판을 준비하시는 분들도 많을것이라고 생각이 듭니다. 하지만 전기장판을 꺼내놓으면서 항상 드는 생각은 전자파에 대한 고민인것 같습니다. 사실 요즘에 전자파없이는 사는게 힘들정도로 여기저기서 전자파들이 막 쏟아져 나오고 있는것 같습니다. 그래서 오늘은 전기장판 전자파 차단 방법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 전기장판 전자파 차단 방법 첫번째는 전기장판 틀기전에 미리 예열하는 방법이 있습니다. 전기장판은 위에 엄청 두꺼운 이불을 깔게 되어도 전자파의 영향이 줄어들지 않는다고 합니다. 전자파 같은 경우는 몸속에서 누적이 되는 특징이 있어서 너무너무 추울때 아니면 사용을 많이 하지 않는게 좋다고 하는데 조금이라도 전기..
할로윈데이 행사 유래는? 10월 마지막주가 되면 설레이는 기분이 바로 할로윈데이가 아닐까 싶습니다. 요즘엔 코로나때문에 예전만큼 즐기지는 못하지만, 그래서 분위기 정도는 낼수 있지 않을까 싶습니다. 이렇게 할로윈데이를 즐기다보면 할로윈데이 행사에 대해서 궁금하시고 왜 우리나라 행사가 아닌 이 할로윈데이가 유명해졌는지에 대해서도 궁금해하실 분들이 많으실것 같습니다. 그래서 오늘은 할로윈데이 행사 유래에 대해서 자세히 아아보도록 하겠습니다. 할로윈데이 날짜 할로윈데이의 날짜에 대해서 궁금해 하시는 분들이 많으실텐데요 2020년 할로윈데이의 날짜는 바로 10월 31일이라고 합니다. 매년 할로윈데이 날짜가 고정적으로 동일한데요 관심이 없으시다면 당연히 모르실수도 있고, 거의 마지막주 토요일이라고 생각하시면 됩니..
새싹보리 분말 파는곳 위험성 요새는 많은 분들이 건강에 관심을 가지시는 분들이 굉장히 많아지셨습니다. 아무래도 면역을 올리기 위해서 그러시는 분들이 많이 계시는데요 그러한 식품중에서 꾸준히 인기 있는 제품이 있습니다. 그게 바로 새싹보리 입니다. 새싹보리는 다양한 방법으로 섭취가 가능합니다. 그중에서 오늘은 새싹보리 분말에 대해서 알아보고 새싹보리 분말 하루 섭취량에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 새싹보리 분말 효능 2. 새싹보리 분말 하루섭취량 3. 새싹보리 부작용 4. 새싹보리 파는곳 5. 새싹보리 하루 섭취량 새싹보리 효능 새싹보리는 혈관을 튼튼하게 해주는데 도움이 정말 많이 되는 식품인데요, 우리는 요즘 잘못된 식습관, 맵고 짜고 그리고고 자극적인 음식을 좋아합니다. 이렇기 때문에 혈..
루테인 하루 권장량 꼭 지켜야 요새는 많은 분들이 눈을 혹사시키시는 분들이 많이 계십니다. 왜냐하면 요즘엔 pc사용과 모바일 사용이 굉장히 많이 있기 때문입니다. 그래서 많은 분들이 눈에 피로감을 더욱더 많이 느끼고 있습니다. 이럴때일수록 눈에 건강을 위해서 챙겨먹어야 하는것이 있습니다. 바로 마리골드에서 나오는 루테인에 대해서 잘 챙겨드시는것이 중요합니다. 오늘은 루테인 하루권장량에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 1. 루테인이란? 2. 루테인 효능 3. 루테인 부작용 4. 루테인 하루 권장량 5. 루테인 추천 루테인이란? 루테인은 바로테노이드 비타민이라고 불리우고 있는 성분입니다. 강력한 상산화 작용으로 인해서 눈의 피로도를 덜어주고 그리고 나쁜 찌꺼기 산화물질을 제거를 하는데에 효과적인 성분이라고 보..
장애인 연금 신청방법 제대로 장애인연금제도는 장애로 인해, 생활이 어려운 근로 무능력 중증장애인을 위한 제도입니다. 일반적으로 많이 아시는 장애수당과는 별도의 제도라고 합니다. 국민연금제도등의 혜택을 받지 못하는 분들을 위한 제도입니다. 매년에 전국소비자물가변동률을 반영을 하여서, 연금이 정해질수 있습니다. 장애 수당은 기준이 부모의 경제적 수준에 의해서 정해집니다. 장애인의 연금은 다르게 장애인 연금은 본인 그리고 배우자의 경제적인 수준만을 고려하여서 지급이 되는것입니다.이게 잘되지 않으면 많은 분들이 차상위상위 대출을 생각하시는 분들이 많아질수밖에 없습니다. 장애인연금 같은경우는 저소득 장애인중, 주거나 교육급여 수급자와 차상위 계층에도 이달부터 예전보다도 5만원이 오른 30만원의 기초급여를 받을수가..
재택근무 가능한 직업 총정리 요즘에 경기가 경기인지라 많은 분들이 집에서 근무를 하고싶어하시는 분들이 많아지셨습니다. 경기 침체로 인해서 직업을 그만두셔야 하는 분들도 많아지셨고, 위험하니 집에서 근무를 하고싶어하시는 분들도 많아졌습니다. 그렇기 때문에 재택근무에 대해서 알아보시는 분들이 굉장히 많아지셨는데요 오늘은 재택근무 알바에 대해서도 알아보고 종류는 어떤것이 있는지에 대해서도 자세히 알아보겠습니다. 필요하신 분들은 주목해주세요. 1. 블로그 요새 많은 분들이 선택을 하고 있는 재택근무 알바중에 하나입니다. 블로그 알바는 다양한 방법으로 진행이 되는것들이 많은데요. 블로그를 쓰고 건당으로 수익을 받는 업무가 있습니다. 업체에서 원하는 글을 써주고 그것에 대해서 홍보효과를 낼수 있게 글을 써주는건데요..